Ontem quando falava de disciplina comentei do papel da Yoga em minha vida, mas o engraçado e irônico é que tenho a maior dificuldade em criar a discplina para a pratica.
Sabe quando você sabe que algo te faz bem, de transforma, te evolui? Pois a Yoga é isso pra mim e sempre teve esse sentido em minha vida.
Quando saio de uma pratica me sinto 100% conectada com meu corpo, com minha mente...e quando nao, sinto uma distancia enorme de mim mesma...
Quando descobri o Iyengar Yoga ainda mais tive a certeza do que é DISCPLINA, pois ela é 100% baseada na pratica...a consequência da pratica é que nos faz evoluir a mente...that's what I believe...
Me pergunto, porque nao pratico com frequência se sei do efeito quase que milagroso? Justamente pela dificuldade de exercer a disciplina - uma prova de sua dificuldade .
De todos os desafios, o maior espiritualmente...encontrar o equilibrio através do autoconhecimento...certamente esta busca é eterna, mas gratificante.
नमस्ते, Namasté
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